本溪市位于遼寧省東南部，屬省轄市。地處東經123度34分--105度40分、北緯40度49分--41度 35分之間。東與吉林省通化市和集安縣臨界，南與鳳城、寬甸縣毗連，西與遼陽市和鞍山市相鄰，北與沈陽市、撫順市接壤。本溪屬中溫帶大陸季風氣候，因地形高差懸殊，氣候差別較大。年均氣溫6.2度至7.8度之間。年平均降水量在800至900毫米之間，降水量分布自南向北遞減，多雨中心在草河口地區。本溪市現轄桓仁滿族自治縣、本溪滿族自治縣和溪湖、平山、明山、南芬4個區，28個鎮(5個民族鎮)，10個鄉(2個民族鄉)，23個街道辦事處。 全境東西最長處184公里，南北最寬處87公里。本溪市轄區有 8348平方公里，折合125145萬畝，佔全省面積的0.6%。其中山地丘陵約佔全境 80%，平原約佔全境面積的10%，水面及其它約佔10%。呈啞鈴型分布，從西到東依次為市區、本溪滿族自治縣、桓仁滿族自治縣，漢、滿、回、朝、蒙等20多個民族共約155.6萬人。 本溪地處遼寧東部山區，長白山系龍崗支脈和千山支脈自東北向西南斜貫全境，地勢東部、中部較高，西部、南部較低。境內山巒相接，連綿起伏，千米以上高峰有花脖子山、老禿頂山、草帽頂子、韭菜頂子等，有遼寧屋脊之稱。境內平均海拔在400至600米之間，太子河與細河的匯合處，為全境的最低處，海拔在85米左右。在低山丘陵地區，有些小面積平原。境內有渾江、太子河、草河、細河4條水系。太子河和渾江兩大水系通過的地方，形成一些河谷盆地。地下水分布不均，山區多為岩層裂隙水，充水溶洞較多，河灘沖積層存有潛流地下水。 境內山多林密，森林覆蓋率達58.8%，樹種有紅松、刺揪、黃菠蘿、天女木蘭、水曲柳等，是遼寧主要林區之一。在叢山峻嶺中，中草藥材達260多種，野生有人參、防風、黃荃、赤芍等。桓仁人工栽參已有l40多年歷史，是聞名的“人參之鄉”，產量佔全省總產量的30%，還栽培細辛、黃 、黨參、天麻等名貴藥材。山貨野果如蔽菜、刺嫩芽、榛、橡、山碴、木耳、各種蘑菇等，從春到秋，大量登市。農作物以玉米為主，其次是水稻、大豆、高粱等。 本溪礦藏資源豐富，以煤、鐵和有色金屬為主，非金屬礦藏有石灰石、粘土、石棉、大理石、花崗石、矽石、滑石等儲量非常可觀，許多產品行銷國內外。工業生產物質基礎雄厚、門類齊全，以鋼鐵、煤炭為主體，還有建材、機械，化工、冶金、電子、醫藥、食品、服裝等，主要集中在城郊區。如今本溪已成為以鋼鐵、建材為主體，輕重工業協調，門類比較齊全的工業城市，著名的煤鐵之城。
